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Un suplemento alimenticio, como las vitaminas prenatales, sonrecomendables durante el embarazo para garantizar que consumas todas las
vitaminas, minerales que tu cuerpo y tu bebé necesitan.Tu médico recomienda que las tomes para prevenircomplicaciones con tu embarazo o tu bebé a causa de una deficiencia nutricional.Las vitaminas prenatales son un compuesto que incluyevitaminas y minerales necesarios para las mujeres embarazadas y durante la
lactancia.Existen tantas fórmulas como fabricantes, pero la mayoríaincluyen: Ácido Fólico, Calcio, Hierro, Vitamina C, Zinc, Vitamina A, Vitamina
B6, Vitamina D,Vitamina, E Tiamina, Riboflavina, Niacina y Vitamina B12. Aun
así las Vitaminas prenatales no sustituyen una dieta saludable.Las vitaminas en el embarazo son recomendadas por tu médicocomo un "seguro" de que tienes un mínimo de nutrición necesaria, pero
de ninguna forma reemplazan una dieta saludable durante el embarazo.
